Všechno pro krásu a zdraví na Salonfame.cz

Zajímá vás, jak nejlépe pečovat o pleť, tělo i vlasy? Salon Krásy a Zdraví je tu, aby vám usnadnil orientaci ve světě kosmetiky a zdraví. Najdete u nás tipy na depilaci – od domácích metod až po trvalé odstranění chloupků. Rádi poradíme, jak správně hydratovat suchou pleť nebo jak na efektivní peeling pro zdravější vzhled.

Tipy, které fungují

Nenechte se zmást starými mýty – třeba o holení nebo péči po brazilské depilaci. Na našem webu najdete ověřené rady i praktické návody, které můžete hned vyzkoušet. Pomůžeme vám i s manikúrou: od výběru správných produktů po rady, jak prodloužit životnost vašich nehtů.

Zdraví jako základ krásy

Nejde jen o vzhled, ale hlavně o zdraví – poradíme vám, jak podpořit tvorbu kolagenu, proč jsou důležité probiotika nebo jak detoxikovat tělo správným způsobem. Díky aktualizovaným článkům a tipům budete mít všechny potřebné informace pohromadě, aby péče o vás byla jednoduchá a účinná.

Kdy brát vitamíny - ráno nebo večer? Praktický průvodce

Kdy brát vitamíny - ráno nebo večer? Praktický průvodce

Zjistěte, které vitamíny a minerály je nejlepší užívat ráno a které večer, proč to funguje a jak si sestavit jednoduchý denní rozvrh.

Jak vyčistit tělo od antibiotik - praktický detox po antibiotikách

Jak vyčistit tělo od antibiotik - praktický detox po antibiotikách

Praktický návod, jak očistit tělo po antibiotikách: strava, probiotika, bylinné čaje a 7‑denní detoxikační plán pro rychlou obnovu zdraví.

Kdy si vzít BCAA? - Praktický průvodce časem užití

Kdy si vzít BCAA? - Praktický průvodce časem užití

Zjistěte, kdy je nejvhodnější užívat BCAA - před tréninkem, během něj nebo po cvičení. Praktické tipy, dávkování a časté chyby vám pomohou maximalizovat výsledky.

Jak efektivně uzavřít pory a získat hladkou pleť

Jak efektivně uzavřít pory a získat hladkou pleť

Zjistěte, jak efektivně uzavřít póry pomocí správné rutiny, produktů, domácích tipů a zdravých návyků pro dlouhodobě hladkou pleť.

Kdy použít ultrazvukový kroužek v péči o pleť?

Kdy použít ultrazvukový kroužek v péči o pleť?

Praktický průvodce, kdy a jak použít ultrazvukový kroužek v péči o pleť, včetně návodu, srovnání a odpovědí na časté otázky.

Co na artrózu kolena? Praktický průvodce léčbou a péčí

Co na artrózu kolena? Praktický průvodce léčbou a péčí

Praktický průvodce, jak zmírnit bolest a zlepšit funkci kolena při artróze. Tipy na cvičení, výživu, léčbu i chirurgii.

Co dodá tělu energii? - Zdroje energie, makro- i mikroživiny

Co dodá tělu energii? - Zdroje energie, makro- i mikroživiny

Zjistěte, které potraviny a životní návyky skutečně dodávají tělu energii - od makroživin po vodu, spánek a cvičení.

Jak získat silnější nehty: tipy, výživa i doplňky

Jak získat silnější nehty: tipy, výživa i doplňky

Zjistěte, jak posílit křehké nehty pomocí výživy, doplňků, domácích receptů a profesionálních procedur. Praktické tipy, srovnání produktů a odpovědi na nejčastější otázky.

Kdy brát vitamín D - ráno nebo večer? Praktický průvodce

Kdy brát vitamín D - ráno nebo večer? Praktický průvodce

Zjistěte, zda je lepší užívat vitamín D ráno nebo večer, jaký má vliv na vstřebávání, energii i spánek a jak si vybrat správnou formu doplňku.

Proč jsou laktobacily prospěšné? Využití, benefity a tipy

Proč jsou laktobacily prospěšné? Využití, benefity a tipy

Objevte, jak laktobacily podporují trávení, imunitu i pokožku, kde je najdete v potravinách i doplňcích a jak si vybrat ten pravý kmen.